Home / Кардиология / Как измерить артериальное давление: некоторые правила

Как измерить артериальное давление: некоторые правила

Как измерить артериальное давление
Измерение артериального давления

Даже далекие от медицины люди наслышаны о таком явлении, как артериальное давление (АД). Порой, изменениями АД объясняют различные ситуационные плохие самочувствия. Кружится или болит голова? Тянет в сон? Тошнит? Это у вас давление. Наверное, всем знакомы эти ситуации.

Аппарат для измерения артериального давления (он называется тонометр) сейчас есть почти в любой российской семье, и измерение этого показателя стало таким же обыденным, как, скажем, померить температуру при жаре и лихорадке. Но не все знают, как и чем правильно измерить АД, а ведь у этого процесса есть свои хитрости. О них и поговорим.

Немного теории

Артериальное давление состоит из двух цифр, например, 110/60, и единицами измерения выступают миллиметры ртурного столба. Первая цифра обозначает «верхнее», так называемое систолическое давление, а вторая – «нижнее», называемое диастолическим.

Систолическое (СД): этот показатель замеряет давление в мышце сердца во время ее работы (сокращения), а диастолическое (ДД) – давление крови в стенках сосудов во время отдыха этой работоспособной мышцы (расслабления).

Как измерить артериальное давление

Традиционно, давление измеряют в крупных сосудах, чаще – на предплечье. Почему необходимо контролировать средний показатель своего «рабочего» давления каждому человеку? Дело в том, что каждые 10-15 мм ртутного столба в сторону повышения АД увеличивают теоретическую возможность развития заболеваний сосудов и сердца приблизительно на 30%.

Также из-за постоянного или периодически возникающего повышенного давления крови в сосудах могут возникнуть такие патологии:

  • ИБС (ишемическая болезнь сердца, или недостаточное снабжение сердечной мышцы кислородом и, как следствие, угнетение ее);
  • инсульты (сосудистые катастрофы кровообращения
    Как измерить артериальное давление
    Принцип измерения АД

    в головном и спинном мозге);

  • инфаркты (появление на миокарде участков некроза вследствие недостаточного поступления к нему кислорода);
  • атеросклероз глубоких вен нижних конечностей («налипание» холестериновых бляшек на стенки сосудов и, как следствие, сужение их просвета с соответствующими клиническими проявлениями).

Если у человека периодически поднимается или понижается кровяное давление, если он чувствует такие симптомы, как слабость, головокружение, головная боль или тошнота, то, возможно, следует начинать контроль за АД в ежедневном режиме, проводить измерения несколько раз в день. Определить опасность возникновения таких состояний поможет врач, но не всегда рядом есть медик, чтобы верно найти показатели АД у пациента, и в большинстве случаев пациент должен сам знать, как измерить себе артериальное давление.

Сделать это можно двумя способами.

Методы измерения АД

Как измерить артериальное давление
Аппарат Короткова

Традиционный и самый старый — метод доктора Короткова. Н.С. Коротков – российский хирург – разработал этот метод в начале XX века, в 1905 году. Для проведения измерений требуется манжета с липучкой, резиновая груша и фонендоскоп.

Манжету надевают пациенту на предплечье, с помощью резиновой груши нагнетают в нее воздух до перекрытия плечевой артерии, а уже потом, постепенно выпуская воздух, выслушивают тоны. Показания этого прибора не меняются, если человек случайно пошевелил рукой, и это является несомненным достоинством данного аппарата. Обычно такой прибор используют профессиональные врачи в стационарах и на участках с целью диагностики некоторых заболеваний (указанных выше) и в целях проверки показаний электронных измерителей.

К недостаткам метода Короткова можно отнести:

  • почти полную невозможность измерить АД самому себе самостоятельно;
  • необходимость специальных знаний и опыта для такого измерения;
  • сложность измерений в условиях небольших помех в виде шумов в окружающей обстановке;
  • верное измерение АД таким прибором возможно только при непосредственном контакте манжеты с кожей пациента, через одежду показатели будут не верны.
Как измерить артериальное давление
Электронный тонометр

Второй способ измерения АД, популярный в настоящее время, — осциллометрический. Эти электронные приборы продаются в каждой аптеке и стоят в пределах финансовой доступности для каждого человека.

Во время прохождения крови по закрытой артерии в манжете возникает пульсация, которую и улавливает электронный тонометр. Достоинства метода очевидны: в любой ситуации пациент может самостоятельно измерить давление, не привлекая к этому других людей, и показания аппарата не зависят от знаний и опыта конкретного доктора. Так же, если «тоны Короткова» у человека слабые и их невозможно выслушать с помощью традиционного прибора с грушей, то на помощь как раз придет электронный аппарат.

Недостатки:

  • зависимость прибора от качества и заряда батареек или от работы сети (разряжающиеся элементы питания замедляют его работу и влияют на правильность показаний);
  • необходимость обеспечить неподвижность руки во время измерений.

Каким методом пользоваться, решать только вам. Но при любом из описанных измерений нужно соблюдать несколько несложных правил.

Как измерить артериальное давление

Артериальное давление меняется с любым изменением положения человека в пространстве, с каждой, даже незначительной, физической нагрузкой. Поэтому принято измерять АД в спокойном состоянии (если, конечно, не назначены так называемые «нагрузочные пробы»). Для того, чтобы иметь возможность сравнивать показатели давления крови с принятой Всемирной организацией здравоохранения в 1999 году таблицей, нужно измерить АД в состоянии после отдыха, с обязательной опорой спины пациента.

Как измерить артериальное давление
Манжета должна находиться на предплечье на уровне сердца

Итак, вот несколько условий для качественного измерения АД:

  • перед проведением измерения человеку необходимо отдохнуть как минимум 5 минут. Даже если пациент поднимался 2 минуты по лестнице в кабинет врача, его давление немного повысилось. Если избрано положение сидя, то человеку нужно посидеть 5 минут с опорой спины, если процедура будет проводиться в положении лежа, — то, соответственно, человеку нужно полежать спокойно 5 минут. После этого можно начинать измерение;
    Как измерить артериальное давление
    Верное измерение АД в положении лежа
  • за полчаса до измерения нужно отказаться от курения, приема пищи, сильных физических нагрузок, длительного пребывания на солнце и других провоцирующих факторов;
  • уровень предплечья с манжетой должен находиться в районе 4-го межреберья (приблизительно там, где сердце);
  • если АД измеряется в положении лежа, то руку с помощью подушки следует чуть-чуть поднять до уровня тела;
  • необходимо соблюдать покой во время измерений, то есть не отвлекаться на беседы, не делать резких движений, не волноваться.

Специалисты рекомендуют после первого измерения сделать перерыв на 10-15 минут, снова провести замер АД и взять усредненное значение между получившимися двумя показателями.

Как измерить артериальное давление
Измерение давления важно для контроля состояния здоровья

Не меньшее значение для верности показателей имеет время суток для измерения АД. По статистике, большинство таких серьезных состояний, как инсульты, инфаркты, случаются с 6 до 9 утра, поэтому контроль за уровнем артериального давления в утренние часы крайне важен для диагностики опасных заболеваний, часто становящихся причиной инвалидности и даже летального исхода среди пациентов. Именно поэтому желательно проводить замеры АД в утренние часы, через 30-40 минут после пробуждения.

Так, хотя артериальное давление и измеряется у врача и в стационарах, ежедневный контроль за ним – обязанность каждого пациента, который дорожит своим собственным здоровьем и активностью, а значит, и качеством жизни.

В больницах и поликлиниках чаще всего проводят измерения АД методом Короткова, в домашних же условиях можно использовать электронные приборы.

Важно только вовремя менять батарейки и следить за состоянием и работоспособностью прибора.

Наиболее важно иметь сведения о своем АД лицам, находящимся в потенциальной группе риска по развитию тяжелых патологий сердечно-сосудистой системы, а также инсульта и почечной недостаточности. В группу риска входят следующие группы пациентов:

  • пациенты в возрасте старше 60 лет;
  • лица, имеющие ежедневную физическую нагрузку;
  • работники умственного труда, связанного с постоянными стрессовыми ситуациями;
  • лица, имеющие наследственную предрасположенность к данным тяжелым недугам;
  • пациенты с сопутствующими заболеваниями, такими, как сахарный диабет, атеросклероз вен нижних конечностей, почечная недостаточность;
  • беременные женщины (сердцу приходится перекачивать увеличенный объем крови);
  • лица с ослабленным иммунитетом.

Для того, чтобы знать точные показатели своего АД, важно знать, как правильно его измерить. А для этого важно проводить процедуру в состоянии покоя, после 5-минутного отдыха, быть сосредоточенным, не разговаривать и не совершать во время измерения движений рукой.

Добавить отзыв или комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *